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1/9/2009 东西已经寄走，非碘盐已经买到，新鲜花生米已经买到，小瓶洗洁精已经买到，狮王牙膏已经买到骑着心爱的小黑，到南山医院，小心翼翼地连车带人直接冲进大厅，没人管，窃喜；
到沃尔玛，把门的人牛X哄哄的，生平最喜欢教育这样欠缺修养的群众，于是把车折起来直接扛到服务台要求寄存。
暴晒2小时，再次晒出一对外焦里嫩的阿根廷燃情烤翅。 30/8/2009 从未如此渴望离开这个地方 不作为的交通警察；培训机构迟迟不给发票；私营快递公司很多地方到不了；上门取件的申通业务员关某15817317854硬拗说他去了D407，并且是因为我说的B和D分不清，既然分不清哪几个字母为什么不当时分清，既然你已经去了D407那为什么不向我确认；现在还不知道不含碘的盐哪里有；每天都当心甲状腺会否明显肿大；听着家乡传来某某通过什么关系什么代价而达到了调整岗位的申请。
我不知道“廉洁”在汉语词典里是怎么定义的，也不太清楚为什么服务需要分优劣，我只想知道“正义”去了哪里?!
这极大刺激了我好好地学英语，但我仍然为一大群人感到伤心和愤怒。 28/7/2009 我承认我为人多事又龟毛微波炉原理 微波炉顾名思义是用微波来加热，用的频率是24.5亿赫左右的超短波，它由磁控管产生，经微波炉金属器壁反射再反射后，被炉中的食物吸收。
食物能吸收微波是因为食物中含有水分。水分子为极性分子，一端为正极，一端为负极，而微波是电磁波，有正半周与负半周。24.5亿赫即表示该微波在一秒钟内变换正负极达24.5亿次，每换一次，水分子即跟随反转一次；由于水分子一直振动反射，也就摩擦生热，热被食物分子吸收，食物就会变热、变熟。
微波炉使用注意事项 1、有壳、皮、膜等的食品，在高温下会发生内部膨胀，打开炉门时，可因压力突然释放而发生爆破。这些食品包括核桃、栗子、蛋类、花生、玉米、番茄等，均不适合直接放在微波炉内烹煮。如要使用微波炉，应在烹饪前将这类食品的壳、皮、膜等戳破为了让加热时所产生的热气能跑出来然后再煮，但温度不能过高。
2、微波炉内未放入食物时，不要启动微波炉，空载运行会损坏微波发生器即磁控管。严禁使用金属器皿或餐具，因为金属会反射微波，使食物中的水分子无法吸收，不但影响食物受热，还会与炉内壁发生打火现象，严重时也会损坏磁控管。微波容器必须能让微波穿透，进入食物，又能耐高温，不致燃烧或分泌出毒素，所以纸木餐具、漆器、某些塑胶等都不适合，瓷器、陶器、耐热玻璃、聚丙烯、聚乙烯以及微波炉适用的保鲜纸都可以使用。
3、避免过热和时间过长，尤其在加热牛奶或豆浆时，更应注意控制温度和时间。因为在受热的情况下，牛奶或豆浆内的水分会转化为水蒸气，如果采用奶瓶容器，水蒸气的压力就会使橡皮奶头爆破，随之牛奶或豆浆会冲出来极易引起烫伤。
4、微波炉应放在不常有人走动之处，尽量放得高些，避免儿童玩弄，孕妇、老人和体弱者应少用或不用微波炉。微波炉运转时，人应尽量走开。我们测定发现，微波炉观察窗的微波泄漏比微波炉其他部位大，因此，切忌直接用眼观察炉内烹饪的食物。为保证使用安全，可选用市售的“微波炉安全护帘”，只要将此防护帘悬挂在微波炉的门前，即可阻隔微波泄漏危害。另外，还应保持炉门密封垫及相应接触面的清洁，清除夹在中间的食物颗粒等。以防密封不严而导致微波泄漏。
5、察觉到异样时，例如异味、怪声、起火等请勿打开炉门，请先将定时器回调到零或关闭电源或拨掉电源插头或以其它方式断电，然后迅速逃离现场。
还有其他的一大片的注意事项和使用手册，别让我再看见有人把钢勺塞进微波炉，我保证教育它。如果它还嬉皮笑脸或不以为然，我保证鄙视它，因为它的脑子被烘熟了是一件小事，微波泄漏造成环境污染或伤害别人就是一件大事。
8/6/2009 Space又可以用了维基百科，自由的百科全书，查询Windows Live Spaces，引用如下：
“在中国大陆市场，Windows Live Spaces有时会禁止用户在空间名称及日志中使用诸如“民主”、“自由”等敏感字眼，以免引起北京政府新闻审核人员的不悦。[4]因为这些限制，Windows Live Spaces可能会不定时无法访问，部分人士的博客可能会被过滤或只有中国大陆以外才可以浏览，这和GFW及微软的IP识别有关。
Windows Live Spaces（包括MSN Spaces）曾多次因网站内存有敏感内容等原因在中国大陆地区被屏蔽。例如，从2008年10月31日起，http://spaces.live.com/一度无法登入访问，只有http://*.spaces.live.com/仍可以访问，这样，用户无法登入发表网志，只可以通过借用Windows Live Writer软件等方式发表。11月3日后屏蔽解除，恢复正常。
2009年6月2日起，Windows Live Spaces，无法打开。可能又因为临近的什么事件有关被屏蔽。”
昨晚听一个“海派清口”说：其实现在我们的言论已经很自由了！
本人就不说什么了，不需要激进，茅于轼老头儿是个聪明人，以个人的力量去对抗那群东西，是很危险的。
31/5/2009 端阳三天5.28 郁闷的端午节
边防哨兵表弟请假来过节，去了巴西烤肉，顺带坐了趟华侨城的欢乐干线，感觉不好。天飘着大雨，满眼的鲜绿，几座高楼，表弟说这地方也不怎么样，不就是楼高了些。我有点无奈，因为在一些小孩的眼里，绿色和空间并不值钱，对于他们来说高楼林立拥挤才是好地方。
5.29 在东莞松山湖寻找肯德基
一下楼就开始飘雨，几乎已经习惯了这样的遭遇，反倒庆幸这样就不用晒伤了。随行的壮丁居然带了2个雨衣，简直不愧神奇的称号。
艺园路--深南大道--宝民路--G107--东莞新城路，11：00到达松山湖，完成计划中的50KM。 在宽敞的泊油路上脑子进水了，湖光山色都在引诱着帅呆的纪小冬，于是临时决定环湖，环湖路--大学路--新城路，添加行程16KM。
环湖间路过两个小村落，由于闹脾气的缘故，拒绝了吃饭并且再次脑子进水决定去肯德基。
于是，嘀着个瘪肚子，照着新城路上的指示牌一路北上去找肯德基，新城路--红棉路，迷糊的指示牌一直指向更远的地方，明显感觉到在绕圈圈，整个片区内没有看见一张平面路图，问的几个路人却是极不负责任的乱指一通，终于寻找肯德基未遂，添加行程7KM，原路返回新城路，又添加行程7KM。
15：00嘀着个瘪肚子回到G107，无法挨到长安镇，在路边上的小村落，脏兮兮的好再来餐厅，点了3个菜吃了一碗大米饭。
15：50吃饱喝足继续前进，G107--宝安大道--深南大道，19：20回到出发点，完成计划中的50KM。
总行程130KM。悟得：
1、出发前应备好地图，以便不时之需。如果有地图的话，在新城路--红棉路，又原路返回这一段，可以节省不少路程和体力；
2、不要随意脑子进水添加行程。寻找肯德基，就是拍屁股想出来的妖讹子！
3、有饭吃，就该吃，少他妈叽叽歪歪。还是那句话：寻找肯德基，就是拍屁股想出来的妖讹子！
总的来说，这一天的路算是很不错的。松山湖的路，车算少，全是新泊油的，波浪形的，上坡时烦，下坡时爽。宝安大道，车也不算多，下次打算直接上正道去骑，在辅道得防着那些上下匝道的赶着去破处的豪华小轿车，憋绪！最后发表一下感言：感谢我的爸爸妈妈在我事业最低谷的时候给与我的支持和鼓励；感谢随行壮丁Remon的耐心指导和谆谆教诲；感谢道路建设单位；特别鸣谢由随行壮丁Remon独家赞助的雨衣、Northland速干衣和徒步鞋以及某S骑行裤，没有它们，就没有今天的我，谢谢，非常感谢！
5.30 超级松软的身体
你见过刀削面么? 你见过炒的刀削面么? 你见过炒得焦黄的刀削面么? 如果你的答案是肯定的，那么你可以想象像一盘炒得焦黄的刀削面般的身体，是多么的形散而神不散。简直累毙，上下楼都是分部分执行的，腿自行下楼了，手还在楼上磨磨蹭蹭。
5.31 正常上班
年轻就是这一点好，累毙了，又活过来了。
活过来了，准备考试。
25/5/2009 Particularly catsby Doris Lessing，淡淡的忧伤，孤独。
看杰克伦敦的《热爱生命》，暴躁，大悲。
随意翻到的一本摄影集《镜头里的社会》里的一个故事，16岁的从事着人类最古老的职业的阿V姑娘。
我认为往后还是多多看加菲猫或Friends，这样对呼吸系统比较好。
13/5/2009 新窝落成找来找去，最后时刻终于找到一间满意的、在预算内的。空气不错，楼下有几棵大树，楼距很宽，辨认对面楼的姑娘最好有望远镜，擦得很干净的楼道，保安叔叔巡逻需要签到，弧形的露台可以晒被子。安装了防盗窗的阳台放置心爱的P8们，带有储物柜和抽油烟机的厨房，不大的小客厅可以放置沙发和小饭桌，开通了数字电视，明亮的、有冷气的、有半叶纱窗的卧室，床头朝北脚朝南+空出来1个床角（这是为n次郎设计的）。
住上一年又半载，攒点生活费，练成壮丁，然后开始那个骑游天下、自行人生的设想。
27/4/2009 川国黄了桂庙新村，荟芳园，川国演义，变成到川国菜馆，昨天终于变成了巴蜀春。
新店试营业，给了张VIP卡，凭此卡消费可享受八八折优惠（烟、酒、海鲜、河鲜、小吃、特价菜、凉菜、锅底、煨汤除外），严重鄙视！
晾衣白肉有了，震撼人心的酸菜鱼没有了，震撼人心的巴蜀大田螺没有了，平平常常的蟹黄豆腐也没有了。
垂暮的，渺茫的，没有信仰的，找不着北的，都只能缅怀过去了。
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某神即将戒烟周年，搞点什么庆祝好呢?
7/4/2009 少年富则中国富计划之清零重启亲娘去修理了另外一只眼睛，帅呆的纪小冬把仅有的那么点钱作了友情赞助，真够义气！
昨晚回到深圳，全部身家财产是42.2人民币，风吹鸡蛋壳吖...
某神一直都非常支持帅呆的纪小冬，尤其是近来，总是以最直接的方式提供支持。平日里帅呆的纪小冬总是清高得要命，面对着某神以各种方式、各种姿态把粉红色的票票扔在某处或塞在某处，推辞了两下然后照单全收。这件事情告诉我们：清高全是假装的。
5/3/2009 少年强则中国强之实践一个月成果体重方面，似乎有点点向右位移；
毛病方面，几乎没有；
精神方面，良好。
结论：继续，要摆脱纸片人关系，向“壮得像头牛”靠拢！
近期在某神的督导下还开展了另一项计划，命名为“少年富则中国富”。
13/2/2009 下周开始准备加量了，上调至每天至少2000KCal尽量吧，不硬来。
这两周基本算合格呗，肠负荷还可以，胃动力有点不足，晚间加点小跑，周末加点郊游，也就差不多了。
下周改成每周一贴，天天这么贴好像很变态。
12/2/2009 新鲜的山楂原来很酸，跟糖葫芦就不是一回事！
11/2/2009 热烈欢迎某神回归深圳嗯，春天来了，天变暖了，衣服可以少穿了。
昨天下午过分专心地工作了，以至于忘记了下午茶，真该批评。
同事XB近两天喜得千金，全公司上上下下的人都收到他女儿照片的邮件了，此举颇壮；也在谈签订合同金额的时候，提醒我要看他女儿照片；然后我“吖”了一声，他说他女儿也这样；Skype的头像也换成他女儿的微笑，并签名“我女儿很漂亮”。嗯，他为他所提供的23条染色体配制成的娃自豪无比。嗯，多幸福的男人，让人羡慕得口水哗啦啦地流。
10/2/2009 最讨厌把我的白米饭弄得很脏“不仅仅是豆浆油条专家”的宫保鸡丁饭彻彻底底地把我恶心了！还有那甜得发腻但很稀的怪味豆浆，坏了我一天的好心情，持续低迷得连晚饭都不想吃、小酒也不想喝！我想说的是，既然拿定主意出来卖了，那么就要卖相好，卖相实在不好的也要努力把表面功夫做好，不情不愿地粘糊糊一坨饭是不能满足人民群众日益增长的审美需求的。
其实嘛，也不能全怪这个“专家”，人家也没说他是鸡丁饭专家，所以咯，被恶心死的活该！
9/2/2009 每天都给自己贴上检验合格的标签一周过去了，奖励自己小红花一朵！
6/2/2009 别人长肥肉的秘诀是：躺着不动、嘴巴不要停下。这听起来很夸张，当然，“嘴巴不要停下”是指不停地吃东西，不是指不停地说话或干别的事情。
青瓜也是减肥五星级推荐。
5/2/2009 在老沈前面不停地晃来晃去，目的是消食
番茄和橄榄一样都是完蛋玩意儿，100克才22大卡，减肥五颗星推荐，倒霉买了3天的份量，还得接着吃。 从昨晚开始，进行热量分布调整，早饭要尽可能丰富点。 嗯，切忌饭后大量冷饮，今天不留神就犯了，现在胃有点不舒服。
4/2/2009 大爷，行行好，给我一些健胃消食片吧...昨晚饭后，洗澡洗衣服练瑜伽，一直到吃坚果的环节还是比较挺得住的，不料，喝汤的时候求成心切，就把浮油和汤渣都吃了进去，于是吃饱了撑着折腾到1点钟才睡着，也可能是几粒参片的原因，酝酿睡觉期间浑身燥热加神经亢奋，几度差点开门下楼疯跑两圈。值得庆幸的是，我还没照计划进行喝红酒一杯，不然肯定早就跑了。
嗯，近期睡觉前还是乖乖喝奶好了，某神不在深圳的日子，还是中规中矩的保守一点比较好。
另外，晚饭期间都有搭配几根青菜，每天也吃了几粒螺旋藻，营养均衡方面算是过关了。 猴子爱吃香蕉，猴子每天会吃很多香蕉，但胖猴子却很少见，所以今天不吃香蕉了，实在太当饱了。 最近2周一定要坚持1800Kcal以上，把胃撑习惯了就好了，再往后2周还要再多加。
3/2/2009 少年强则中国强嗯，今天这个题目听起来很骚。 今早到公司第一件事情，就制作了这么一张表：
今天要努力超过1800大卡才行！
2/2/2009 明月松间照 清泉石上流新年的钟声早已敲响，旧的一年正式成为历史，于是用这样的标题概括过去的一年并预测新年动向。
大年初一的午后，我游荡于网络，浏览了大量的网页，题如 求职攻略、面试十大要点、与领导的谈话技巧、怎样把自己销售出去、如何获得客户的认可...
晚间，某神终于回到了家，电话接通了，我这样帅呆的家伙和传说中的老韩开始唠嗑了。
那嗑唠得不是很紧凑，可能有点生硬，也许勉强还过得去吧。让人感到困惑的是，我喊老韩“姨”，喊老张“姨父”? 那岂不要喊小张“表哥”? 听起来怎么像有家庭暴力?! 嗯，一定和我那天小腹剧痛有关。
初七，开始上班了。晚上我独自在屋里哼着“任时光匆匆流去 我只在乎你 心甘情愿感染你的气息...”伴随着的是楼下或对面楼下的男人和女人在吵架，女人最后吵赢了还大哭。
21/1/2009 《WALL.E》由于在大陆没有通过审批，所有直到最近才知道有这部电影。
截至目前为止，总共看了3遍，从开篇到结尾，或悲或喜，都让人想飚泪。
以后还会再看，就像《冰河世纪1》和《马达加斯加1》一样，值得时不时掏出来看看。
向瓦力致敬，并祝福瓦力们都能得到真爱，之余，向瓦力学习。
当神轻轻拥着我说：我就是你的瓦力。
----这无疑把我感动得死去活来。
24/11/2008 强力枇杷露[功能主治]养阴敛肺，止咳祛痰。用于支气管炎咳嗽。
在晒被子的时候把背露出来也晒一晒，止咳效果更显著。
最近做题的时候，患有空间幽闭症，导致看不懂题意或乱套公式或公式写错或代数错误或计算错误。
一天下来，终究痿掉了。 |
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